Orzechy bio to skarbnica witamin i minerałów, ale przede wszystkim nienasyconych kwasów tłuszczowych, które potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pomagają nam utrzymać nie tylko naszą skórę i paznokcie w doskonałym stanie ale także nasz umysł. Korzystnie wpływają na koncentrację i pamięć. Skórka którymi pokryta jest większość orzechów to cenne źródło antyoksydantów. Orzechy ekologiczne w kuchni znajdują zastosowanie nie tylko jako dodatek do deserów ale także do obiadów, są również doskonałym zamiennikiem niezdrowych słonych przekąsek.